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简易冷通心粉沙拉食谱

这种冷面食沙拉食谱是真正健康,馅料丰富,色彩丰富且美味的食谱,它是用新鲜蔬菜和煮熟的意大利面制成的。 此食谱完全适合孩子,您可以在午餐,晚餐,野餐或午餐盒中使用。

配料

  • 1 杯子 水煮面食 任何形状
  • 1/4 杯子 水煮玉米
  • 1/4 杯子 水煮冷冻豌豆
  • 1/4 杯子 洋葱 切碎
  • 1/4 杯子 灯笼椒 红色和绿色,切碎
  • 1/4 杯子 黄瓜 切碎

修整

  • 3 汤匙 柠檬汁
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 1 汤匙 蜜糖
  • 黑盐味
  • 黑胡椒粉调味
  • Chaat Masala品尝

使用说明

  1. 将意大利面在盐水中煮10-15分钟直至煮熟。
  2. 放置在室温下冷却。
  3. 将调味料混合在一个碗中,混合均匀并放在一边。
  4. 将所有用于沙拉的配料混合在一个大碗中,然后加入调味料。 拌匀
  5. 服务冷藏。