Kasuri Aloo烤肉串

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今天,我在Kebab主题下发布BM#13的食谱……我的食谱名称是“KASURI
ALOO KEBAB”………
根据这个配方....我们将土豆泥和米饭再捣碎
配料和香料,拌匀并烤成烤肉串或油炸……。


营养价值的点…..一碗米粉中有98卡路里的热量…。
卡路里分解成3%的脂肪,90%的碳水化合物和7%的蛋白质。

配料
2 med。煮土豆
2汤匙米片
(chivda)
2小洋葱(切碎)
2个绿色辣椒(切碎)
1汤匙卡苏里梅西
1茶匙切碎的腰果
5-6葡萄干
1茶匙芫荽粉
¼茶匙姜黄粉
½茶匙加拉姆马萨拉
盐调味
Chaat masala
¼茶匙黑胡椒粉
½茶匙红辣椒粉
番茄酱
方法
将土豆捣碎
碗,加入切碎的洋葱,绿辣椒,切碎的腰果,葡萄干,香料,
kasuri methi和米片(洗净并沥干水分)。混合均匀并给予
烤肉串的形状。当油足够热时,加热深容器中的油。
如果您对卡路里不敏感,则在烤盘上烧烤该烤肉串………………。服务
kasuri Aloo烤肉串配酸辣酱……在寒冷的冬季…… 

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