椰子罗迪| Pol Roti –斯里兰卡美食

最后更新时间:

几乎每天都吃椰子煎饼或波尔蒂煎饼
早餐在斯里兰卡。 Pol roti用新鲜磨碎的椰子,面粉和
盐。就像浓密的玉米饼。如需更多变化,您可以添加洋葱,
辣椒和面粉而不是普通面粉
更健康。 

这种polrotis柔软,充满椰子味,增添了
丰富而天然的甜味。即使您可以将剩余的花名册存储为
另一天。
椰子罗迪| Pol Roti –斯里兰卡美食
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
15分钟
份:4
类别:
早餐
菜系:斯里
兰卡
食谱
资源:  我的斯里兰卡食谱 
配料
2杯通用面粉/ Maida
1杯新鲜椰子,磨碎
1切碎的洋葱
2切成薄片的绿色辣椒
盐调味
根据需要水
1汤匙油
说明:
加入面粉,椰子,洋葱,辣椒,盐和油
一起放在碗里。
加水并揉成光滑的生面团作为薄饼。
如果您的面团仍然发粘,则添加额外的面粉
柔软光滑的面团。
现在用湿布覆盖,静置30分钟
分钟休息。
用中火加热塔瓦或煎锅。
将面团分成八个相等的部分并滚动
划成5英寸的圆圈 
从两面在塔瓦上煮罗迪直到
表面有褐色斑点。
对其他球继续相同的步骤。
服务与椰子sambol或任何温暖的pol roti
咖喱。
笔记: 你可以加
健康版本麦芽粉和小麦粉的比例为1:1。

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