香蕉Paratha |印度面包食谱

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当我们听说香蕉
Paratha,首先想到的是生香蕉,里面塞满了很多香料
或香蕉酿的液体菜…没有一点甜,非常健康,
填满肚子或可以说是甜的印度面包。
对成年人也有好处
作为孩子,甚至对幼儿也有好处。你可以用腌菜来服务这些披萨
或午餐或早餐,甚至在蒂芬(tiffin)中,也可以选择raita。
对于这个食谱,你有
煮熟的香蕉加糖,然后将面团揉成面粉,如paratha或phulka
面团。当我们将香蕉作为果泥加面团时,它会自动制成
像面包一样柔软蓬松。确保您使用印度酥油烹饪帕拉萨(parathas),
它增加了味道和质量。

香蕉是非常健康的水果
其中包括自身的甜味和维生素C的成分,有助于制造
坚固而灵活的血液血管。如果您想在您的孩子中添加香蕉’ diet
那么香蕉Paratha是为他们服务的最好方法。
香蕉
Paratha |印度面包食谱
制备
时间:15分钟
烹饪
时间:30分钟
份量:
4
类别:
印度面包
美食:
融合
烹饪
方法:塔瓦烹饪
配料
面团用
1 1/4杯成熟香蕉
切碎的
2杯全麦面粉
1/4杯糖
1/2茶匙豆蔻粉
1/2茶匙盐
1汤匙澄清黄油
1/4杯水
其他
配料
除尘小麦粉
德西酥油或油炸用油
使用说明
在不粘状态下加热酥油
锅中,加入切碎的香蕉,然后炒几秒钟。
现在加糖,豆蔻
粉末,盐和水,混合并煮至香蕉变软和加糖
溶解。
从火焰中移出并
放在阴凉处。
结合面粉和香蕉
深碗里的混合物。
加足够的水揉
半软面团。
现在盖上转储衣服
并在东边搁置10 -15分钟。
将面团分成相等
用rolling面杖将其滚动成圈,并加入少量面粉进行滚动。
给中心加一点油
并在中心折叠边缘。再用少许面粉将其滚成圈。
加热不粘锅或
在中火上用两小块酥油煮熟并煮熟每一个蔬菜
直到煮熟。
服务热香蕉paratha
用辣椒或芒果泡菜。
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食谱。
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